Specializace:

zpevňování a tvarování postavy, nabírání svalové hmoty / redukce tělesné váhy, Core trénink (posílení středu těla, eliminace bolesti zad), kondiční a kruhové tréninky, funkční trénink – vlastní váha, TRX, BOSU, FLOWIN, silové a objemové tréninky, diagnostika posilového aparátu, odstranění svalových disbalancí, sestavení tréninkového plánu.

+420 777 316 913

Absolvované kurzy

  • Fitness Institut TONUS – Dr. Petr Tlapák
  • Instruktor Fitness – Osobní trenér (Wellness.cz)
  • Wellness consultant (Wellness.cz)
  • TRX 3D Fitness Academy
  • Core Training (Wellness.cz)

ROZVRH

Pondělí Úterý Středa Čtvrtek Pátek Sobota Neděle
19.00 - 20.00 PROGYM
TRX
19.15 - 20.15
(pokročilí)
Ing. Martin Laboutka
20.00 - 21.00

Středa