Dlouho jsem hledala sport, u kterého bych vydržela a bavil mě tak jako jumping. Možná to zní jako klišé, ale skákání na trampolíně mě pohltilo po pár minutách. Jde o dynamické cvičení.
Při jumpingu zlepšuješ kondičku a posiluješ celé tělo. Odměnou za dobře odvedený výkon je nával endorfinů, který Tě nabije novou energií a nakopne dobrou náladou i v ne příliš vydařených dnech. Není se čeho bát.
Intenzitu skákání si dle svých možností určí každý sám. Tak pokud chceš zapomenout na všední starosti a přijít domů s úsměvem na tváři, neváhej a přijď si s námi zaskákat! :-)
