Odlehčit tělu od zátěže je smyslem mé práce. Jsem sice certifikovaná pilateska, ale osud tomu chtěl, abych šla cestou zdravého pohybu.
Lekce: je cílena na úlevu od bolesti.
Slouží jako návod, jak sám sobě pomoci od potíží. To vše je postaveno na pevném základě a tím je dech, zdravé chodidlo a vědomé vnímání sebe sama.
Vzdělání:
Instruktor fitness (Vladimír Hirka)
Instruktor Pilates úroveň MAT 1-3 (Renata Sabongui)
Masérské kurzy (Edu Spa College)
DNS Podle Koláře (Rehabilitation Prague School)
SM Spiralní stabilizace páteře ( MUDr. Richard Smíšek)
a další…
Motto: Jemný diskomfort hojí
