, blahopřejeme!

PILATES

Recepce:
261 341 811, 606 667 066

Manažer:
Iva Farářová
602 813 924
pohyboveaktivity@domyno.cz

Pilates

Jedná se o druh cvičení, které zpevňuje svalstvo zádové, břišní a hýžďové, takže vytváří základ správného držení těla, obnovuje celkovou vitalitu a dodává tělu sílu a ohebnost. Celkově vypracovává dlouhé, štíhlé svaly. S důrazem na správné dýchání okysličuje svaly a podporuje cirkulaci krve. Pilates nevyčerpává, spíše dodává energii.

POWER PILATES
Cvičení originální metody – vhodné nejen pro ženy, ale i pro muže. Silovější a rychlejší verze cvičení vhodná pro mírně pokročilé a pokročilé. Ziskáte lepší výkonnost i v jiných druzích sportů.