, blahopřejeme!

JÓGA

Recepce:
261 341 811, 606 667 066

Manažer:
Iva Farářová
602 813 924
pohyboveaktivity@domyno.cz

Jóga

V hodinách jemné jógy se vydáte na cestu do svého nitra, rozproudíte vaši pránu a budete se houpat na vlnách vlastního dechu. Vyladíte mozkové vlny pomocí recitace manter, vyjádříte vděčnost Slunci přes dynamickou sérii pozdravů Slunci, ztišíte smysly, vědomě nastavíte ásany a zrelaxujete unavenou a přeplněnou mysl. Zakončíte meditací.